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我是厦门市人、出身复杂:祖辈世代为官,、家父是国民党抗日军官、家父在一九四五年至一九五八年开办厦门市第一家电机厂、富甲一方。文革期间被抄家、家父被批斗、游街、坐牛棚非常惨!非常惨!!!十八岁高中毕业到福州做装卸工、气焊工、车工,装订工、装修、描图、晒图、街道工厂供销、街道居委会主任、区城管………、下海开歺厅等等。苦!苦!苦!累!累!累!拼!拼!拼!搏!博!博!!!现在成了老太婆!!!

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脑血管崩溃前的12大信号 早知道能救命!  

2017-09-19 21:53:14|  分类: 家庭医生在线 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 脑血管崩溃前的12大信号 早知道能救命!



进入秋冬,又是脑血管疾病的最高发季节,冬季脑血管的发病率是平时的2倍!脑血管健康是关乎每个人生命安全的大事。不要以为,脑溢血离我们很远!一旦脑溢血后就会给身体造成巨大伤害,比如半身不遂、甚至昏迷死亡等。以脑出血、脑梗塞为代表的脑血管疾病,已经成为我国致死、致残率很高的两种疾病。深秋往往又是这些病的高发季节。


其实,脑血管病在发病前会有很多征兆,但由于症状较轻,很易被人们忽视,特别是对于本身有高血压的人群。下面为大家盘点下,脑血管崩溃前的12个信号。

 

 

警惕脑血管崩溃的12大信号

眩晕。

 

这种严重的头晕往往突然发生,看外界的事物有转动感、晃动感。很多人在发生脑溢血前都会出现不同程度的晕眩,突然感到天旋地转,站立不稳,抬脚费力,甚至摔倒在地上。但有些人眩晕感觉不明显,有点类似于喝酒后站不稳的感觉。根据每个人的病情不同,症状持续的时间可能不一。有些人伴发恶心或者耳鸣。


短时间的语言困难和浑身乏力。

 

这种现象往往突然发生,短的时候,一二十秒就可以过去,长的时候,十几分钟乃至数小时才能恢复正常。恢复之后,患者不留任何后遗症。切记,这是脑缺血发生的前兆。


突然发生剧烈的头痛。

 

这种头痛没有明显诱因,很多人开始都是断断续续的头痛,但后来转化为持续性头痛。根据每个人的病情不同,症状持续的时间可能不一,甚至有些人还会伴发恶心和耳鸣。


如果高血压患者,突然出现严重的头痛、头晕,伴有呕吐,要高度怀疑脑血管疾病。这个时候应该立即测量一下血压。即便这种现象短时间内自动消失,也要提高警惕。此现象反复发生多次,患者就可能出现难以挽回和逆转的脑出血。

 

 

半身麻木。

 

很多脑溢血发生前都会出现面部、胳膊、手指的麻木,特别是无名指。如果常常感觉左右半身麻木,应该考虑脑内小血管是不是出现了问题。如果麻木的同时,出现上肢或者下肢的乏力,情况就更加危急了。


突然健忘。

 

如果对从前的事情完全忘记,但是在数小时之后又有所好转,在遗忘的时候内心恐局促不安,要考虑急性脑血管病发作前兆。


眼前蒙黑。


突然一过性的眼前蒙黑,或者一只眼睛出现视物不清,看东西模糊,甚至出现重影。这些都是是脑溢血的前兆,所以千万不能大意。

白天嗜睡。


一些人在脑溢血发病前都会出现嗜睡的症状,睡再多还是感觉没睡醒,经常一副昏昏欲睡的样子,这也是脑缺氧的一种表现。即便是在精神很好的白天也睡意明显,非常疲惫、睡不够的感觉。


老年人如果经常昏昏欲睡,全身无力,甚至头晕,也要警惕脑梗。当表现得异常嗜睡状态,要提高警惕,尤其是老年人或者有心脑血管病的患者,必要时要医院做个检查。


经常呛咳。


在喝水或者进食的过程中莫名的出现呛咳,这也是很多人脑溢血的先兆。


哈欠连天。


一些病人还介绍,他们会不分时间、地点而情不禁自的打哈欠。其实这正是大脑缺氧的征兆。


有统计资料显示,70%以上中风者在发病前5-10天会频繁打哈欠,尤其是老年人。打哈欠是一种条件反射的深呼吸活动,通常是人在疲倦时大脑神经支配的一种生理反应。往往是因为脑部有些缺血、缺氧,所以通过体内反馈机制刺激呼吸中枢,调节呼吸的幅度和深度来补氧。如果频繁地打哈欠,就说明脑部持续缺氧比较明显了,这也是一种预警信号。对于健康的人群来说,身体在告诉你,需要马上休息。而对于老年人或者脑血管病患者来说,就要警惕脑梗的发生。因为脑部缺血、缺氧严重,就容易发生脑梗。

 

舌根发硬。


突然感觉舌头根部僵硬,舌头膨大,说话说不清楚。甚至舌头痛、吞咽困难。


握力下降。


手臂突然失去握力,比如拿一个东西明显感觉拿住了,却掉在地上。有时还伴有讲话说不清楚。


常流鼻血。


如果正常的流鼻血并不可怕,但是如果伴有高血压,还经常会出现流鼻血的症状就要小心了。高血压患者经常的鼻出血,半年内很有可能出现脑溢血。

如果出现3个以上症状,并伴有高血压等疾病就要小心了。症状较轻最好及时到医院进行系统检查,千万大意不得。一旦错过治疗就可能落下终身残疾。如果症状较重且已经出现少量出血,这时就要平复好自己情绪,避免加重出血。


一般情况下,脑出血从发作到昏迷有一段时间,要拨打急救电话,解开衣领,就地侧身平躺,尽量减少肢体活动,减少血压波动,等待救援。


怎样才能预防脑血管崩溃呢?

这里推荐给大家一个最简单的预防方法:睡前喝一杯水,可以稀释血液黏稠度,减少心肌梗死、心绞痛、脑血栓等突发危险。对于糖尿病人来说,保持一定的水分还有利于控制血糖。另外,还可以从以下几点来预防脑血管疾病:


第一,加强体育运动。每天坚持运动1小时,活动时心率以不超过170与年龄之差,或以身体微汗,不感到疲劳,运动后自感身体轻松为准,每周坚持活动不少于5天,持之以恒。


第二,调整饮食软化血管。老年人或脑血管病患者多有血管硬化的问题,多吃一些软化血管的食物,可以改善缺血、缺氧,预防脑血管疾病。比如黑木耳、山楂、芹菜、洋葱、大蒜、茄子、核桃、胡萝卜、西红柿、香菇、红枣等。

 第三,戒烟限酒。长期吸烟酗酒可干扰血脂代谢,使血脂升高。


第四,避免精神紧张、情绪激动、失眠、过度劳累、生活无规律、焦虑、抑郁,这些因素可使脂代谢紊乱。中老年人不要长期打麻将、下棋,保持心平气和,尽量少生气。45岁以上中年人、肥胖者、有高脂血症家族史者、经常参加吃喝应酬者、高度精神紧张工作者,都属高危对象,应定期(至少每年一次)检查血脂、血压等指标。


第五,通过改善异常“困乏”预防脑梗发生。出现“异常的嗜睡”要警惕脑缺血、脑缺氧,及时调整休息时间,要经常检查脑功能认知量表检测,预防痴呆的前兆,从量表检测开始。必要时还应该采取更加积极地防治措施。老年人或脑血管病患者通过改善异常“困乏”,能预防脑梗的发生。

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