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我是厦门市人、出身复杂:祖辈世代为官,、家父是国民党抗日军官、家父在一九四五年至一九五八年开办厦门市第一家电机厂、富甲一方。文革期间被抄家、家父被批斗、游街、坐牛棚非常惨!非常惨!!!十八岁高中毕业到福州做装卸工、气焊工、车工,装订工、装修、描图、晒图、街道工厂供销、街道居委会主任、区城管………、下海开歺厅等等。苦!苦!苦!累!累!累!拼!拼!拼!搏!博!博!!!现在成了老太婆!!!

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香蕉吃不对就等于在服毒,你会吃香蕉么?  

2017-06-07 22:54:27|  分类: 家庭医生在线 |  标签: |举报 |字号 订阅

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香蕉吃不对就等于在服毒,你会吃香蕉么?




香蕉吃不对就等于在服毒,你会吃香蕉么? - suay123“阿庆嫂” - 阿庆嫂欢迎来自远方的好友!

香蕉是大家日常喜欢吃的一种食物,不仅香甜可口还营养价值颇丰,所以很多家长都会给家人买着吃,但是香蕉并不是没有禁忌的,快跟着小编了解一下吧!

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1.香蕉中有较多的镁元素,镁是影响心脏功能的敏感元素,对心血管产生抑制作用。空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。

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2.香蕉,畏寒体弱和胃虚的人不宜多吃,因为香蕉在胃肠中消化得很慢,对胆囊不好。

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3.在短时间内一下子摄入过多香蕉,就会引起血液中镁、钾含量急剧增加,造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调,对健康产生危害。此外,多吃香蕉还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大。因此,香蕉不宜过量食用。

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4.生香蕉的涩味来自于香蕉中含有的大量鞣酸。鞣酸具有非常强的收敛作用,可以使粪便变得干硬,从而造成便秘。

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