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我是厦门市人、出身复杂:祖辈世代为官,、家父是国民党抗日军官、家父在一九四五年至一九五八年开办厦门市第一家电机厂、富甲一方。文革期间被抄家、家父被批斗、游街、坐牛棚非常惨!非常惨!!!十八岁高中毕业到福州做装卸工、气焊工、车工,装订工、装修、描图、晒图、街道工厂供销、街道居委会主任、区城管………、下海开歺厅等等。苦!苦!苦!累!累!累!拼!拼!拼!搏!博!博!!!现在成了老太婆!!!

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夏天最适合喝的竟不是绿豆汤,它才是夏天的排湿养血之王  

2017-06-20 23:00:45|  分类: 家庭医生在线 |  标签: |举报 |字号 订阅

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夏天最适合喝的竟不是绿豆汤,它才是夏天的排湿养血之王

 


夏天到了,绿豆汤清热解暑,很多人都爱喝,但是别只知道绿豆汤哦,夏天更是喝姜枣茶最好的时候,不仅健胃、排湿、驱寒,还能养血、补气……


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人经过一个冬天、一个春天,体内积聚的病气会比较多。夏天炎热,人体腠(音同凑)理是开放的,体内阳气空虚。

 

此时喝一杯姜枣茶,既能补体内阳气之虚以温中,又能助阳气发散以排寒。恰好符合《黄帝内经》“春夏养阳”的宗旨。


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东南大学附属中大医院中医内科副主任医师朱欣佚介绍说:



中医认为,生姜具有祛风散寒、温胃止呕之功效,尤其对阳气较虚的中老年人和宫寒怕冷的女性有很好的调理作用。


红枣具有健脾、养血、安神之效,还可以抗过敏、保护肝脏,是居家保健常用食材。


而人参自古誉为“百草之王”,是“滋阴补生,扶正固本”之极品,补气之要药。具有补气固脱,健脾益肺,宁心益智,养血生津的功效。现代药理研究表明,人参具有调整血压、恢复心脏功能、调整神经衰弱及增强身体免疫力等功效。



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那么,哪些人适合喝姜枣茶呢?


?特别适合寒凉体质的人

这种人最大特点就是一年四季都怕冷,手和脚摸上去是凉的,身上有些地方会容易痛,比如腿或者肚子会痛,而且是冷痛,觉得冰凉冰凉的那种。

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?上午喝,不上火

姜是适合在早上和中午吃的,下午和晚上不适合喝姜茶。很多人怕喝完姜枣茶容易上火,其实只要上午喝是不会的。


?不体寒的人,这个季节也能喝

如果不是虚寒,特别是秋冬季容易上火的人,最好不要一年四季天天喝姜枣茶。但在这个时节,不体寒的人也能喝。夏季人身体是外热内虚的状态,这个时候喝,可以补内虚。



?经常吹空调的人一定要喝

夏季本来是散热的季节,空调一吹,什么热都散不出去了,这个时候,每天喝一杯姜枣茶,可以发汗解表,还能帮助预防由于经常吹空调引起的颈肩腰腿疼痛等等。 

 

春夏是益气养阳,散寒通络的最佳时节。小乐联手找药材网为大家推出最适合夏季日常冲泡饮用的一款人参黑糖姜枣茶,精选原产地道地原料,是冬病夏治,祛除阴寒之病邪、提高免疫力、增强体质的极好之选。

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