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关于我

我是厦门市人、出身复杂:祖辈世代为官,、家父是国民党抗日军官、家父在一九四五年至一九五八年开办厦门市第一家电机厂、富甲一方。文革期间被抄家、家父被批斗、游街、坐牛棚非常惨!非常惨!!!十八岁高中毕业到福州做装卸工、气焊工、车工,装订工、装修、描图、晒图、街道工厂供销、街道居委会主任、区城管………、下海开歺厅等等。苦!苦!苦!累!累!累!拼!拼!拼!搏!博!博!!!现在成了老太婆!!!

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各种疾病的忌口大全,留着备用,再也不用问医生了!  

2016-11-20 20:50:05|  分类: 家庭医生在线 |  标签: |举报 |字号 订阅

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各种疾病的忌口大全,留着备用,再也不用问医生了! 
 

 身体不舒服时,医生总会叮嘱,
要忌口,要忌口,要忌口!
反复说几遍,也记不住到底该忌哪些?
今天就给你一份最全的忌口清单!

 

 

1.感冒

 

>>>>枸杞、大枣。

 

枸杞温热身体的效果相当强,会让人体产生更多热量,使体温升高,加重病情。大枣同样有暖身效果。

 

>>>>乌梅。

 

乌梅是酸性的,属收敛之物,会妨碍发汗药物发挥作用,从而延缓感冒的康复。

 

>>>>西瓜。

 

感冒初起的人不能吃西瓜,西瓜会引邪入里。

2. 胃炎


胃炎是胃黏膜损伤的表现,要保护胃黏膜,就不能吃刺激性食物,如过烫、过辣、过冷、过硬的食物。

 


>>>>少喝酒

 


>>>>浓茶

 


>>>>大蒜、蒜薹

 


>>>>魔芋

 

胃肠道不容易消化吸收。

 

3. 腹泻

 

 

>>>>螃蟹。

 

螃蟹性味咸寒,极易引起和加重腹泻。

 

>>>>山楂、萝卜、香菜。

 

这类食物可损伤正气,加重身体虚寒,加重腹泻。

 

>>>>葱头、生萝卜。

 

容易胀气蔬菜,也要少吃。

 

4. 痛风

 


痛风患者最好不吃高嘌呤的食物。

 


>>>>蛤蜊

 


>>>>乌鱼

 


>>>>干贝

 


>>>>带鱼

 


>>>>海鳗

 


>>>>猪肝

 


>>>>虾

 


>>>>牡蛎

 


5. 糖尿病


少吃升糖指数高的水果和食物。

 

升糖指数高的水果:香蕉、芒果、甘蔗、榴莲、柿子、菠萝


升糖指数高的食物:大米饭、大米粥、土豆、白糖、点心

6. 高血压


含钠较高的食物,尽量别吃。

 

>>>>咸(酱)菜

 


>>>>腐乳

 


>>>>腌制品

 


>>>>蛤贝类

 


>>>>皮蛋

 


>>>>空心菜

 


7. 脂肪肝


少喝酒,少吃辛辣刺激性食物。


酒,因酒精进入体内95%以上在肝内分解代谢,长期大量饮酒还可引起酒精肝,使脂肪肝加重。


洋葱、姜、葱、蒜、辣椒、咖啡,这些都是辛辣刺激性食物。

 

8. 心脏病

 

>>>>炸鱼。

 

炸鱼的油经过高温加热后,会产生大量“坏脂肪”(反式脂肪),对心脏有害无益。

 

>>>>浓茶。

 

含有较多的咖啡因,可能导致心率加快。

 

>>>>红烧肉。

 

含有的“中链饱和脂肪酸”较高,升血脂、胆固醇水平的能力很强。

 

>>>>蛋黄派 。

 

蛋黄派等口感靠使用“起酥油”来达到,起酥油的主要成分是“部分氢化植物油”,对心血管极其有害。

9. 痔疮


酒,可使直肠静脉充血,诱发或加重痔疮。


辣椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、姜等,能刺激直肠肛门部位血管充血和扩张,造成排便时刺痛和坠胀感。


烧烤食物,可刺激直肠肛门部的黏膜皮肤,使充血明显,加重痔疮。


芒果、榴莲、荔枝、龙眼等热性水果,也会加重痔疮症状。

10. 咽炎

 

>>>>热性水果

 

荔枝、桃子、龙眼、樱桃、橘子、芦柑。咽炎的人,大多属于阴虚火旺,如果吃热性水果,会加重虚火,越吃越难受。

 

>>>>烟酒、羊肉、海鲜

 

这些刺激性食品也要少吃。

 

>>>>油炸炒制的干果

 

会刺激咽喉,要少吃。

 

>>>>巧克力

 

会刺激咽喉,要少吃。

 

11. 扁桃体炎


热性水果,会加重身体本身的炎症。

 

>>>>荔枝

 


>>>>桃子

 


>>>>龙眼

 


>>>>樱桃

 


>>>>榴莲

 


>>>>橘子

 


12.胃病

 

 

>>>>猕猴桃。

 

猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担。

 

>>>>鲜枣。

 

膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成胃肠不适。

 

>>>>山楂。

 

果胶和单宁酸含量高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石。

 

>>>>绿豆。

 

绿豆属于豆类,吃多的话会刺激胃酸分泌,对有胃炎和胃溃疡病史的人来说,很容易诱使旧疾复发。

 

>>>>魔芋。

 

膳食纤维含量丰富,胃肠道不容易消化吸收,故胃肠功能不佳的人,要少吃。

 

>>>>花生。

 

胃溃疡和胃酸过多者不宜吃,可能引起胃肠道功能紊乱,出现胃痛、泛酸等不适症状。

 

13. 过敏


光敏感野菜(马齿笕、蒲公英等),野菜中含有较多的光敏感成分,过敏体质的人食用后,面部、手部等易出现瘙痒等反应。


芒果、菠萝等容易引起过敏的水果。


酒。酒精内的细菌、酵母菌容易制造组织胺,这是体内一种化学传导物质,存在于肥大细胞、肺部黏膜组织内,容易引起流鼻涕、打喷嚏、鼻子发痒等过敏反应。

14. 哮喘


应避免食用可引起哮喘发作的食物。

 

>>>>鲜海鱼

 


>>>>虾

 


>>>>蟹

 


17. 慢性胆囊炎


一次食入大量高蛋白及油腻食物,会诱发胰腺炎。

 

>>>>蛋黄

 


>>>>动物内脏

 


>>>>肥肉

 


>>>>动物油

 

忌食油腻、辛辣等刺激性食物。

 

>>>>酒

 


>>>>浓茶

 


>>>>咖啡

 


18.咳嗽


甜味助湿,会增加痰的生成;同时甜味也会加剧咽部不适感,加重咳嗽。

 

>>>>糖浆

 


>>>>甜味食品

 


>>>>蜂蜜

 


19. 慢性肠炎

>>>>
多油及脂肪类食物。

 

不易消化,其润滑作用又可使腹泻加重。

 

>>>>易产气的食物。

 

如薯类、豆类、牛奶等。

 

>>>>木糖醇。

 

属于偏凉性的,不易被胃酶分解而直接进入肠道,摄入过量后,对胃肠有一定刺激,可能引起腹部不适、胀气、肠鸣等现象。

 

>>>>鸭子。

 

鸭肉味甘咸,吃了可能使肠炎病情加重。

 

20. 痛经


女性痛经多因气血寒凝,以致血行受阻,不通则痛。要少吃寒性食物。

 


>>>>鸭肉

 


>>>>螃蟹

 


>>>>冷饮

 


>>>>生拌凉菜

 



来源:新华视点

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