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关于我

我是厦门市人、出身复杂:祖辈世代为官,、家父是国民党抗日军官、家父在一九四五年至一九五八年开办厦门市第一家电机厂、富甲一方。文革期间被抄家、家父被批斗、游街、坐牛棚非常惨!非常惨!!!十八岁高中毕业到福州做装卸工、气焊工、车工,装订工、装修、描图、晒图、街道工厂供销、街道居委会主任、区城管………、下海开歺厅等等。苦!苦!苦!累!累!累!拼!拼!拼!搏!博!博!!!现在成了老太婆!!!

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【转载】比清肠茶好百倍的通便处方  

2016-11-20 19:57:08|  分类: 家庭医生在线 |  标签: |举报 |字号 订阅

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比清肠茶好百倍的通便处方 - 瀛子 - 瀛の小笺
比清肠茶好百倍的通便处方

    如今市面上的清肠保健茶特别多,但很多都含有泻药的成分,长期服用就会伤害脾胃之气,使中气更加不足。因此,很多人越吃越便秘,越吃中气就越不足,越不足就越没有力气把大便拉出来。但你总不能一辈子就靠泻药吧?

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 瓜蒌仁                  当归 

    在这里,我要向你推荐一个非常安全有效的方法。瓜蒌仁10~15克,捣碎,当归10~15克,再加水200毫升,煮开后,把药汤喝下。如果你觉得麻烦,也可以在药店把瓜蒌仁、生当归各10克打成粉末,分量装入0号胶囊,一天2次,每次口服4粒。这是我最常用的一个配方。只要是碰到中老年人的便秘,我从来不用大黄,就用瓜萎仁配当归。服用一两天后,就能畅快通便了。这种方法还能改善长期便秘引起的面部色斑、痘疮、皮肤黯淡、腹胀等,而且不会伤害身体,可以长期服用,非常有效。

    瓜蒌仁本身就是一种食物,含有大量的油脂,能促进肠胃蠕动,行气活血。为什么要加上当归呢?这是因为中老年朋友的便秘大部分是因为精血不足造成的,加上当归正好可以补血。瓜蒌是泻的,当归是补的,这样一通一补,大便就能通畅地排出来,而且没有任何副作用,让你乐享“便便通畅”的生活。(作者:傅茂恒)


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